inMe Magnesio Plus combina tres formas altamente biodisponibles de magnesio:
- Bisglicinato de Magnesio Albion®: conocido por su excelente absorción y tolerancia digestiva.
- Malato de Magnesio: contribuye a la producción de energía y al funcionamiento muscular.
- Citrato de Magnesio: apoya la función neuromuscular y el equilibrio electrolítico.
- Además, incluye Vitamina B6(piridoxal 5-fosfato monohidratada), que potencia la absorción del magnesio y favorece el sistema nervioso.
¿Cómo tomar?
La dosis recomendada es de 2 cápsulas al día, preferiblemente por la mañana con un vaso de agua y a la misma hora cada día aunque puedes ajustar la toma según tus necesidades:
- Por la mañana: para mejorar el rendimiento físico y mental durante el día.
- Por la noche: para favorecer un sueño reparador.
Beneficios principales
- Reducción del cansancio y la fatiga: ayuda a combatir la fatiga crónica y mejora los niveles de energía.
- Mejora del rendimiento físico: contribuye a la función muscular y reduce el riesgo de calambres.
- Apoyo al sistema nervioso: favorece la relajación y el descanso, especialmente en situaciones de estrés.
- Equilibrio hormonal en mujeres: beneficioso durante la menstruación, el embarazo o la menopausia.
- Salud ósea y neurológica en personas mayores: esencial para mantener huesos fuertes y funciones neurológicas saludables.